| | | |  

Поиск товара...

 

:: Вернуться на главную

Программа тренировоктренировок «200«200 пресса»пресса» Только
Программа тренировок «200 пресса» Только сейчас!!!

Программа тренировок «200 пресса» Только сейчас!!!

 НазваниеПрограмма тренировок «200 пресса» Только сейчас!!!
 ПродавецRoman (информация)
 Организация OnKRAY
 РазделЛечение и самосовершенствование
 ТипФайл (399,97 Кб)
 Цена1 wm
 Покупок0
 ОписаниеЧто такое упражнения для пресса?
Это сгибание корпуса из положения лежа на спине, обычно делается с согнутыми коленями, чтобы уменьшить нагрузку на мышцы спины и позвоночник.
Важно:
Из-за потенциального риска повреждения позвоночника в этой программе используется такая форма упражнений, при которой корпус не сгибается полностью. Подробнее читайте ниже.
Почему эти упражнения?
Эти упражнения — одни из основных и наиболее распространенных. В сочетании со сбалансированной диетой упражнения для пресса помогают получить сильный и сбалансированный корпус, что важно практически для всех видов спорта и физической деятельности.
«Качать пресс» можно где угодно, и что самое приятное — совершенно бесплатно, для этого не нужны дорогие тренажеры или абонемент в спортзал. Если вы хотите прийти в хорошую форму и развить корпус, то эти упражнения —замечательный способ этого достичь.
Для этого вам нужно посвящать упражнениям около получаса в неделю и следовать этой программе настолько точно, насколько возможно. Я обещаю, что вы станете чувствовать себя гораздо увереннее после пары первых тренировок.
 Дополнительно 
 ОтзывыОтрицательных: 0
Положительных: 0
  


| Новости | Регистрация | Вход | Бесплатные товары | Интернет магазин | Мои покупки | Контакты